Отзывы о диете Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной отзывы

Диета Ларисы Долиной отзывы

Эта диета подобно громкой диете Инны Воловичевой произвела в свое время настоящий фурор. Когда известная певица Лариса Долина практически за несколько недель из симпатичной толстушки превратилась в стройную красавица, женщин всей России заинтересовал вопрос, что же за такая чудесная диета у Ларисы Долиной, и кто может дать хоть какие-нибудь отзывы о ней?! Слухи неслись вскач, самой первой диетой Ларисы Долиной была признана кефирная диета, которая тут же приобрела множество положительных отзывов. Позднее слухи постепенно развеивались, а затем певица и сама многократно отвечала на вопросы о своем чудо-похудении. Как оказалось, сидела она на целых трех видах диет, ее отзывы о которых мы сегодня и представим.

Кефирная диета Ларисы Долиной: интенсивная

кефирная диета ларисы долиной

кефирная диета ларисы долиной отзывы

Как утверждает сама певица, эта диета дает возможность скинуть целых 7 кг всего за 1 неделю. Есть при этом можно строго до 6 вечера и только следующие продукты:

1 день: вареный картофель в мундире — 5 клубней + 3 стакана кефира
2 день: 200 грамм сметаны, 3 стакана кефира
3 день: 200 грамм творога, 3 стакана кефира
4 день: 500 грамм куриного мяса, сваренного, обязательно очищенного от кожи и несоленого, 500 мл кефира
5 день: едим только фрукты и овощи. Среди возможных продуктов: яблоки (до 1 кг) или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 3 стакана кефира
6 день: 6 стаканов кефира, кефир и ничего кроме кефира!
7 день: пьем только литр минералки

*Продукты распределяются произвольным образом на весь день.

кефирная диета ларисы долиной отзывы

кефирная диета ларисы долиной отзывы

Как видите, весомая роль в этой диете отведена кефиру, откуда и название. Стоит понимать, что эта кефирная диета является крайне вредной для организма любой женщины, а потому перед тем, как придавать риску свое здоровье, садясь на нее, уж лучше сто раз подумать, стоит ли оно того. Отзывы об этой диете ходят самые разные: во-первых, она однозначно дает заметный результат, во-вторых, большинство людей хотя и довольны ее эффектом, но все же жалуются на состояние здоровья после нее. Ранее мы уже рассматривали подобные интенсивные диеты для похудения, которые дают значительные результаты за короткий срок: это были кремлевская диета Инны Воловичевой и радикальная диета Виктории Бекхэм.

Вторая диета Ларисы Долиной: умеренная

кефирная диета ларисы долиной

кефирная диета ларисы долиной

Рассчитана она на похудение за две недели: 3-5 кг за первую и 2-4 кг за вторую недели. Здесь мы едим по часам, часто, но помалу. Трапеза принимается шесть раз в день: 8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00, а продукты из меню нужно снова распределять на весь день. Эта диета собрала в основном положительные отзывы от людей, попробовавших ее, причем на фоне хотя и не очень скорого результата, у людей не наблюдается ухудшение здоровья после этой диеты.

Меню на обе недели одно и то же, причем после первой недели сидения на диете делается перерыв на неделю, в ходе которого вы питаетесь как обычно, за исключением того, что не употребляете в еду сладкое, мучное, жирное, острое. Такая диета с перерывом должна хорошо и надолго закрепить полученные результаты. За время перерыва вы вполне можете снова поправиться на 1-2 кг, но так и задумано! После недели перерыва вы снова переходите к диетной недели, в ходе которой закрепляете результат, и так можно продолжать чередовать недели аж до того момента, пока весы не покажут нужное вам число!

отзывы диета ларисы долиной

отзывы диета ларисы долиной

Перед тем, как приступить к этой диете Ларисы Долиной, обязательно нужно сделать себе разгрузочный день, а в ходе самой диеты очищать кишечник раз в день — 50 мл травяного настоя перед каждой едой. Настой заваривается один раз с утра, и хватить его должно на весь день, рецепт приготовления следующий: зверобой, ромашка и календула завариваются по 1 пакетику каждого ингредиента в 200 мл горячей воды.

К продуктам меню можно добавить не более 500 мл кипяченой воды в день. В этой диете Ларисы Долиной вновь активно фигурирует кефир, однако благодаря более щадящему режиму, эта диета приобрела куда более приятные отзывы прогрессивных моделей.

отзывы диета ларисы долиной

отзывы диета ларисы долиной

1 день: 400 грамм картофеля печеного без соли, 3 стакана кефира
2 день: 400 грамм обезжиренного творога, 3 стакана кефира
3 день: 400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов), 3 стакана кефира
4 день: 400 грамм грудки мяса курицы без соли отварного, 3 стакана кефира
5 день: 400 грамм фруктов, 3 стакана кефира
6 день: 1,5 литра минералки без газа
7 день: вновь 400 грамм фруктов, 3 стакана кефира

Третья Диета Ларисы Долиной: умеренно-интенсивная

отзывы диета ларисы долиной

отзывы диета ларисы долиной

Данная диета является уже более размеренной по сравнению с первой, однако не намного менее вредной. Как и в двух предыдущих диетах Ларисы Долиной еду здесь запрещено принимать позже 6 вечера, а продукты в меню распределяются на весь день. В отличие от двух предыдущих диет, эта диета, хотя и является кефирной, рассчитана уже не на 7, а на 8 дней. 14 дней диеты могут дать эффект до 9 кг похудения. Как относительно результата, так и относительно отзывов однозначное заключение дать этой диете трудно. Используйте ее на свой страх и риск.

1 день: сухофрукты — 300 грамм, 3 стакана кефира, литр минералки без газов
2 день: отварной картофель — 10 клубней, 3 стакана кефира, литр минералки без газов
3 день: 10 яблок, 3 стакана кефира, литр минералки без газов
4 день: 1 кг куриного мяса отваренного и без кожи, 3 стакана кефира, литр минералки без газов
5 день: 1 кг творога, 3 стакана кефира, литр минералки без газов
6 день: литр сметаны, 3 стакана кефира, литр минералки без газов
7 день: 3 стакана кефира, литр минералки без газов
8 день: до двух литров минеральной воды.

диета ларисы долиной результаты

диета ларисы долиной результаты

диета ларисы долиной результаты

диета ларисы долиной результаты

Какой диетой Ларисы Долиной воспользоваться, решать вам, но помните, что красота и здоровье женщины должны сочетаться, и не стоит жертвовать одним ради другого. То, на что готовы пойти ради своей внешности звезды, нужно далеко не каждому простому человеку. Будьте практичны и рассудительны в принятии вашего решения!

Статей: 332
Рейтинг:
загрузка...

Один комментарий:

  1. люблю самюэля это'о:

    поздравляю тебя лариса ты от души похудела ;)