Похудеть быстро – это реально

Стремление похудеть известно многим. Нет ничего удивительного в том, что хочется достичь желаемого результата максимально быстро. Но настолько ли это нереально, как может показаться на первый взгляд?

Наверное, нет ни одного человека, имеющего лишний вес и ни разу ни сидевшего на той или иной диете. Чаще всего отчаянное желание похудеть заканчивается потраченными нервами и благополучно вернувшимися обратно килограммами.
Впрочем, несмотря на то, что большинство попыток снизить вес заканчиваются неудачами, это вовсе не означает, что эффективно похудеть совершенно нереально. Вероятнее всего, мечтающему похудеть элементарно не хватило силы воли или он сделал выбор в пользу неподходящей для него диеты.
В последнее время достаточно высокой популярностью пользуется, так называемая, кремлевская диета. Свое название данная диета получила потому, что якобы данная методика похудания в советский период отечественной истории использовалась для снижения веса всесильных обитателей Кремля. Так это или нет, остается только догадываться. Единственное, что достоверно известно, так это то, что по своей сути данная диета ничем принципиально не отличается от популярной во всем мире диеты Аткинса.
Суть кремлевской диеты заключается в ограничении употребления углеводов. Белки и жиры при этом могут поглощаться практически в неограниченных количествах. Кремлевская диета – это белковая диета, позволяющая достаточно эффективно снизить вес в достаточно короткие сроки.
Данная диета отлично подходит для людей, которые в процессе похудания не желает испытывать чувства голода и не могут представить свое питание без употребления мяса.
Впрочем, людям, имеющим определенные проблемы с органами пищеварения, кремлевская диета настоятельно не рекомендуется. Ведь она предполагает достаточно тяжелое белковое питание.
Кое-кто сомневается в эффективности кремлевской диеты. На первый взгляд это кажется абсолютно нереальным: есть мясо, в том числе и жирное, и терять при этом лишние килограммы. Несмотря на это, многие, отвечая на вопрос, как быстро похудеть, вспоминают именно про кремлевскую диету.
Садясь на любую диету, включая кремлевскую, следует иметь в виду, что потребуется определенное количество силы воли. Это только на первый взгляд диета кажется очень простой, а через месяц-другой непрерывного потребления практически исключительно белковых продуктов, вы начнете просто грезить углеводами. Простой шоколадный батончик станет объектом непреодолимого желания, и только от вас зависит, сумеете ли вы справиться с искушением.

Статей: 332
Рейтинг:
загрузка...

0 комментариев: