Значение качественного водного баланса для женского здоровья

90012628_0_5f1c7_21b07b6_L

Чистая вода — основа полноценной работы человеческого организма. Поэтому качество питьевой воды и ее достаточное употребление являются ключевыми факторами, влияющими на женское здоровье, красоту и физическую активность.

Несмотря на то, что вода относится к жизненно важным атрибутам в жизни любого человека, мы часто забываем об этом простом факте. Многие считают, что достаточно просто употреблять в составе еды и напитков определенное количество воды, чтобы все жизненные процессы в организме протекали нормально.

Однако, важно не только количество воды, которое поступает в организм, но в гораздо большей мере ее качество. Каждый, кто это понимает, старается купить кулер для воды не только в офис, но и для домашнего пользования.

На женский организм природой возложена особо ответственная нагрузка – рождение детей, поэтому и потребность в чистой воде в период беременности существенно возрастает. Вода не только является основным сруктурным компонентом человеческого тела, но и выполняет важнейшую функцию по снабжению клеток кислородом, энергетическими элементами и минералами. От постоянства водного состава организма зависит его здоровье, поскольку вода выполняет большую очистительную работу, выводя из него токсичные вещества.

Вода регулирует температурный баланс тела, охлаждая его при высокой температуре и согревая при пониженной. Вода – универсальная смазка, которая обеспечивает подвижность суставам и главное увлажняющее вещество для носовых каналов, глаз и ротовой полости.

Стоит ли говорить, что внешний вид каждой женщины в значительной степени зависит от качества употребляемой ею воды? Последние научные исследования показали, что только чистая вода, не подвергнутая тепловой обработке в виде кипячения, имеет ценность для организма, поскольку несет информацию из живой природы. Этот универсальный код лечит больные и ослабевшие клетки лучше любых медицинских препаратов. Поэтому обычный кулер для воды, регулярно пополняемый структурированной живительной влагой, для женщин часто бывает полезнее визита к врачу.

Непростой проблемой для многих женщин сегодня стал лишний вес. И здесь вода способна сыграть ключевую роль, поскольку ее употребление притупит голод и улучшит сжигание калорий не только в период посещения тренажерных залов, но и при ежедневной физической активности.

Недостаток чистой воды ведет к обезвоживанию, которое является провоцирующим фактором различных заболеваний: депрессии, воспаления суставов, синдрома хронической усталости, пищеварительных расстройств и нарушения работы почек.

Следует помнить о физиологической норме потребления чистой воды женщинами. Она составляет от 6 до 7 стаканов в сутки и увеличивается в период беременности и при высокой температуре воздуха.

Статей: 332
Рейтинг:
загрузка...

0 комментариев: